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Psychologues à La Gacilly (56200) pour consultation avec ou sans rdv
62 psychologues ont été trouvés à La Gacilly (56200) et le plus proche de La Gacilly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Gacilly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Gacilly ?
D’après nos données, 62 psychologues exercent actuellement à La Gacilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Gacilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Gacilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Gacilly sont :
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de techniques de relaxation
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés de communication
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Gacilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Gacilly sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
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Questions fréquentes
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