Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Garde ?
D’après nos données, 547 psychologues
exercent actuellement à La Garde et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Garde ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Garde ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Garde sont :
- Problèmes de prise de décision
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des conflits
- Deuil
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Anxiété légère à modérée
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Garde ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Garde sont :
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
