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Psychologues à La Garde (83130) pour consultation avec ou sans rdv
251 psychologues ont été trouvés à La Garde (83130) et le plus proche de La Garde. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Garde pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Garde ?
D’après nos données, 251 psychologues exercent actuellement à La Garde et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Garde ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Garde ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Garde sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Garde ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Garde sont :
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
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Questions fréquentes
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