Psychologues à La Garenne-Colombes (92250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Garenne-Colombes ?

D’après nos données, 6173 psychologues exercent actuellement à La Garenne-Colombes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Garenne-Colombes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Garenne-Colombes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Garenne-Colombes sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de dépendance affective
• Difficultés scolaires
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de procrastination
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Garenne-Colombes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Garenne-Colombes sont :

• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?