Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Giettaz ?
D’après nos données, 83 psychologues
exercent actuellement à La Giettaz et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Giettaz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Giettaz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Giettaz sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Coaching de vie
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de relations familiales
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de compétences parentales
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Giettaz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Giettaz sont :
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
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