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Psychologues à La Lande-Chasles (49150) pour consultation avec ou sans rdv
36 psychologues ont été trouvés à La Lande-Chasles (49150) et le plus proche de La Lande-Chasles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Lande-Chasles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Lande-Chasles ?
D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à La Lande-Chasles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Lande-Chasles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Lande-Chasles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Lande-Chasles sont :
- Problèmes de prise de décision
- Difficultés de communication
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Deuil
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Lande-Chasles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Lande-Chasles sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
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Questions fréquentes
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- Bachelier Caroline
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- Bouteiller Vanessa
- Clement Siaudeau Marion
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