Psychologues à La Loge-aux-Chèvres (10140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Loge-aux-Chèvres ?

D’après nos données, 50 psychologues exercent actuellement à La Loge-aux-Chèvres et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Loge-aux-Chèvres ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Loge-aux-Chèvres ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Loge-aux-Chèvres sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de compétences parentales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes d'organisation personnelle
• Dépression légère à modérée
• Gestion de la colère
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Loge-aux-Chèvres ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Loge-aux-Chèvres sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?