Psychologues à Trannes (10140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trannes ?

D’après nos données, 49 psychologues exercent actuellement à Trannes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trannes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trannes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trannes sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de la résilience
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de confiance en soi
• Difficultés scolaires
• Développement personnel
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trannes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Trannes sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?