Psychologues à La Motte-Servolex (73290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Motte-Servolex ?

D’après nos données, 250 psychologues exercent actuellement à La Motte-Servolex et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Motte-Servolex ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Motte-Servolex ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Motte-Servolex sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Deuil
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Motte-Servolex ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Motte-Servolex sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?