Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Mulatière ?
D’après nos données, 1211 psychologues
exercent actuellement à La Mulatière et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Mulatière ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Mulatière ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Mulatière sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de prise de décision
- Coaching de vie
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion de la colère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Mulatière ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Mulatière sont :
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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