Psychologues à La Réunion (47700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Réunion ?

D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à La Réunion et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Réunion ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Réunion ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Réunion sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de couple
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de parentalité
• Dépression légère à modérée
• Difficultés scolaires
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Réunion ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Réunion sont :

• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?