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Psychologues à La Roque-d'Anthéron (13640) pour consultation avec ou sans rdv
75 psychologues ont été trouvés à La Roque-d'Anthéron (13640) et le plus proche de La Roque-d'Anthéron. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Roque-d'Anthéron pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Roque-d'Anthéron ?
D’après nos données, 75 psychologues exercent actuellement à La Roque-d'Anthéron et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Roque-d'Anthéron ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Roque-d'Anthéron ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Roque-d'Anthéron sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de procrastination
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Anxiété légère à modérée
- Isolement social
- Problèmes de gestion des conflits
- Coaching professionnel
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Roque-d'Anthéron ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Roque-d'Anthéron sont :
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
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Questions fréquentes
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