Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Valette ?
D’après nos données, 46 psychologues
exercent actuellement à La Valette et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Valette ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Valette ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Valette sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de couple
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Valette ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Valette sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
