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Psychologues à La Vernaz (74200) pour consultation avec ou sans rdv
92 psychologues ont été trouvés à La Vernaz (74200) et le plus proche de La Vernaz. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Vernaz pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Vernaz ?
D’après nos données, 92 psychologues exercent actuellement à La Vernaz et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Vernaz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Vernaz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Vernaz sont :
- Développement personnel
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du stress académique
- Isolement social
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Vernaz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Vernaz sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les relations à distance ?
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Questions fréquentes
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