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Psychologues à Lacépède (47360) pour consultation avec ou sans rdv
210 psychologues ont été trouvés à Lacépède (47360) et le plus proche de Lacépède. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lacépède pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lacépède ?
D’après nos données, 210 psychologues exercent actuellement à Lacépède et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lacépède ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lacépède ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lacépède sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lacépède ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lacépède sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
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