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Psychologues à Lacres (62830) pour consultation avec ou sans rdv
94 psychologues ont été trouvés à Lacres (62830) et le plus proche de Lacres. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lacres pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lacres ?
D’après nos données, 94 psychologues exercent actuellement à Lacres et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lacres ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lacres ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lacres sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des conflits
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lacres ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lacres sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
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Questions fréquentes
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