Psychologues à Lagos (64800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lagos ?

D’après nos données, 208 psychologues exercent actuellement à Lagos et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lagos ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lagos ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lagos sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Difficultés de communication
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lagos ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lagos sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer les attentes parentales ?