Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Laillé ?
D’après nos données, 1205 psychologues
exercent actuellement à Laillé et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Laillé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Laillé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Laillé sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de couple
- Deuil
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Laillé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Laillé sont :
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
Autres psychologues proches de Laillé (35890)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Laillé
