Psychologues à Laissey (25820) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Laissey ?

D’après nos données, 191 psychologues exercent actuellement à Laissey et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Laissey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Laissey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Laissey sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Isolement social
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de procrastination
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Dépression légère à modérée
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Laissey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Laissey sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?