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Psychologues à Lamarque (33460) pour consultation avec ou sans rdv
92 psychologues ont été trouvés à Lamarque (33460) et le plus proche de Lamarque. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lamarque pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lamarque ?
D’après nos données, 92 psychologues exercent actuellement à Lamarque et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lamarque ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lamarque ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lamarque sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Dépression légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lamarque ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lamarque sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
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Questions fréquentes
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