Psychologues à Lamath (54300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lamath ?

D’après nos données, 76 psychologues exercent actuellement à Lamath et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lamath ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lamath ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lamath sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de prise de décision
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lamath ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lamath sont :

• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?