Psychologues à Lamath (54300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lamath ?

D’après nos données, 76 psychologues exercent actuellement à Lamath et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lamath ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lamath ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lamath sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des émotions
• Difficultés scolaires
• Développement personnel
• Coaching de vie
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lamath ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lamath sont :

• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?