Psychologues à Lambesc (13410) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lambesc ?

D’après nos données, 393 psychologues exercent actuellement à Lambesc et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lambesc ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lambesc ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lambesc sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des frustrations
• Dépression légère à modérée
• Développement de compétences parentales
• Deuil
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lambesc ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lambesc sont :

• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?