Psychologues à Landes (17380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Landes ?

D’après nos données, 38 psychologues exercent actuellement à Landes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Landes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Landes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Landes sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Isolement social
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Landes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Landes sont :

• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?