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Psychologues à Lanhères (55400) pour consultation avec ou sans rdv
35 psychologues ont été trouvés à Lanhères (55400) et le plus proche de Lanhères. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lanhères pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lanhères ?
D’après nos données, 35 psychologues exercent actuellement à Lanhères et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lanhères ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lanhères ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lanhères sont :
- Problèmes relationnels
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lanhères ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lanhères sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
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