Psychologues à Lannes (47170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lannes ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Lannes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lannes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lannes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lannes sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de prise de décision
• Dépression légère à modérée
• Problèmes relationnels
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Anxiété légère à modérée
• Isolement social
• Problèmes de transition de carrière
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lannes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lannes sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?