Psychologues à Lanton (33138) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lanton ?

D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Lanton et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lanton ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lanton ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lanton sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de prise de décision
• Coaching de vie
• Dépression légère à modérée
• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress académique
• Difficultés scolaires
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lanton ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lanton sont :

• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?