Psychologues à Lanvaudan (56240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lanvaudan ?

D’après nos données, 121 psychologues exercent actuellement à Lanvaudan et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lanvaudan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lanvaudan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lanvaudan sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Deuil
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lanvaudan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lanvaudan sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les signes de la dépression ?