Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lanvéoc ?
D’après nos données, 163 psychologues
exercent actuellement à Lanvéoc et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lanvéoc ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lanvéoc ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lanvéoc sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes relationnels
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Gestion de la colère
- Problèmes de confiance en soi
- Isolement social
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lanvéoc ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lanvéoc sont :
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
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