Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Larmor-Plage ?
D’après nos données, 138 psychologues
exercent actuellement à Larmor-Plage et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Larmor-Plage ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Larmor-Plage ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Larmor-Plage sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching de vie
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de dépendance affective
- Isolement social
- Problèmes de couple
- Problèmes de motivation
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Larmor-Plage ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Larmor-Plage sont :
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
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