Psychologues à Lavatoggio (20225) pour consultation avec ou sans rdv

15 psychologues ont été trouvés à Lavatoggio (20225) et le plus proche de Lavatoggio. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lavatoggio pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lavatoggio ?

D’après nos données, 15 psychologues exercent actuellement à Lavatoggio et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lavatoggio ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
  • Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
  • Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
  • Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
  • Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
  • Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
  • Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
  • Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
  • Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
  • Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lavatoggio ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lavatoggio sont :

  • Dépression légère à modérée
  • Problèmes d'estime de soi
  • Problèmes de comportement chez l'enfant
  • Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
  • Problèmes d'organisation personnelle
  • Problèmes de confiance en soi
  • Développement de techniques de relaxation
  • Problèmes de prise de décision
  • Problèmes de gestion du temps
  • Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lavatoggio ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lavatoggio sont :

  • Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
  • Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
  • Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
  • Que faire si je me sens constamment inquiet ?
  • Combien de temps dure une séance typique ?
  • Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
  • Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
  • Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
  • Comment gérer les attentes parentales ?
  • Comment gérer la colère de manière saine ?

Questions fréquentes

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