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Psychologues à Le Mële-sur-Sarthe (61170) pour consultation avec ou sans rdv
37 psychologues ont été trouvés à Le Mële-sur-Sarthe (61170) et le plus proche de Le Mële-sur-Sarthe. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Le Mële-sur-Sarthe pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Mële-sur-Sarthe ?
D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Le Mële-sur-Sarthe et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Mële-sur-Sarthe ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Mële-sur-Sarthe ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Mële-sur-Sarthe sont :
- Développement de la résilience
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des frustrations
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de transition de carrière
- Troubles de l'apprentissage
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Mële-sur-Sarthe ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Mële-sur-Sarthe sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
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Questions fréquentes
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