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Psychologues à Le Perthus (66480) pour consultation avec ou sans rdv
65 psychologues ont été trouvés à Le Perthus (66480) et le plus proche de Le Perthus. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Le Perthus pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Perthus ?
D’après nos données, 65 psychologues exercent actuellement à Le Perthus et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Perthus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Perthus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Perthus sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Deuil
- Développement personnel
- Problèmes d'intégration sociale
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion du stress
- Difficultés de communication
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Perthus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Perthus sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
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Questions fréquentes
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