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Psychologues à Le Perthus (66480) pour consultation avec ou sans rdv
65 psychologues ont été trouvés à Le Perthus (66480) et le plus proche de Le Perthus. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Le Perthus pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Perthus ?
D’après nos données, 65 psychologues exercent actuellement à Le Perthus et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Perthus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Perthus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Perthus sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de couple
- Développement de la résilience
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes d'estime de soi
- Isolement social
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Perthus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Perthus sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
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Questions fréquentes
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