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Psychologues à Le Pian-sur-Garonne (33490) pour consultation avec ou sans rdv
81 psychologues ont été trouvés à Le Pian-sur-Garonne (33490) et le plus proche de Le Pian-sur-Garonne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Le Pian-sur-Garonne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Pian-sur-Garonne ?
D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à Le Pian-sur-Garonne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Pian-sur-Garonne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Pian-sur-Garonne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Pian-sur-Garonne sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de couple
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Pian-sur-Garonne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Pian-sur-Garonne sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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Questions fréquentes
À Le Pian-sur-Garonne, il y a comme psychologues :
- Simonnet Jessie
- Ezquerra Solene
- Benoit Gonin Sheila
- Suaud Losse Isabelle
- Saik Laroussi Cindy
- D'Alfonso Marie-laure
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