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Psychologues à Le Plessis-Gassot (95720) pour consultation avec ou sans rdv
2763 psychologues ont été trouvés à Le Plessis-Gassot (95720) et le plus proche de Le Plessis-Gassot. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Le Plessis-Gassot pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Plessis-Gassot ?
D’après nos données, 2763 psychologues exercent actuellement à Le Plessis-Gassot et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Plessis-Gassot ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Plessis-Gassot ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Plessis-Gassot sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Coaching de vie
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Deuil
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de couple
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Plessis-Gassot ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Plessis-Gassot sont :
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
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Questions fréquentes
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