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Psychologues à Le Plessis-Gassot (95720) pour consultation avec ou sans rdv
2763 psychologues ont été trouvés à Le Plessis-Gassot (95720) et le plus proche de Le Plessis-Gassot. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Le Plessis-Gassot pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Plessis-Gassot ?
D’après nos données, 2763 psychologues exercent actuellement à Le Plessis-Gassot et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Plessis-Gassot ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Plessis-Gassot ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Plessis-Gassot sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de couple
- Problèmes de procrastination
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Plessis-Gassot ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Plessis-Gassot sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
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Questions fréquentes
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