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Psychologues à Le Plessis-Pâté (91220) pour consultation avec ou sans rdv
1344 psychologues ont été trouvés à Le Plessis-Pâté (91220) et le plus proche de Le Plessis-Pâté. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Le Plessis-Pâté pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Plessis-Pâté ?
D’après nos données, 1344 psychologues exercent actuellement à Le Plessis-Pâté et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Plessis-Pâté ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Plessis-Pâté ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Plessis-Pâté sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de relations familiales
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress académique
- Difficultés scolaires
- Dépression légère à modérée
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Plessis-Pâté ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Plessis-Pâté sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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