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Psychologues à Le Teilleul (50640) pour consultation avec ou sans rdv
31 psychologues ont été trouvés à Le Teilleul (50640) et le plus proche de Le Teilleul. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Le Teilleul pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Teilleul ?
D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Le Teilleul et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Teilleul ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Teilleul ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Teilleul sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de couple
- Gestion de la colère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Teilleul ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Teilleul sont :
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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