Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lennon ?
D’après nos données, 34 psychologues
exercent actuellement à Lennon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lennon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lennon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lennon sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Coaching de vie
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de la résilience
- Gestion de la colère
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lennon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lennon sont :
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
