Psychologues à Lens (62300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lens ?

D’après nos données, 460 psychologues exercent actuellement à Lens et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lens ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lens ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lens sont :

• Gestion du stress
• Problèmes d'estime de soi
• Isolement social
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de couple
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du temps
• Difficultés de communication
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lens ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lens sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?