Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Bordes ?
D’après nos données, 20 psychologues
exercent actuellement à Les Bordes et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Les Bordes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Les Bordes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Les Bordes sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Bordes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Bordes sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
