Psychologues à Les Esseintes (33190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Esseintes ?

D’après nos données, 73 psychologues exercent actuellement à Les Esseintes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Esseintes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Esseintes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Esseintes sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Gestion de la colère
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Esseintes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Esseintes sont :

• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?