Psychologues à Les Fontenelles (25210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Fontenelles ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Les Fontenelles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Fontenelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Fontenelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Fontenelles sont :

• Gestion du stress
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de motivation
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Fontenelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Fontenelles sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?