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Psychologues à Les Hauts-Talican (60390) pour consultation avec ou sans rdv
142 psychologues ont été trouvés à Les Hauts-Talican (60390) et le plus proche de Les Hauts-Talican. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Les Hauts-Talican pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Hauts-Talican ?
D’après nos données, 142 psychologues exercent actuellement à Les Hauts-Talican et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Hauts-Talican ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Hauts-Talican ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Hauts-Talican sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de motivation
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Hauts-Talican ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Hauts-Talican sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
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Questions fréquentes
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