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Psychologues à Les Herbiers (85500) pour consultation avec ou sans rdv
35 psychologues ont été trouvés à Les Herbiers (85500) (Le Grand Fief, La Métairie, Le Rouet, Le Landreau, La Hutte, Le Donjon) et le plus proche de Les Herbiers. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Les Herbiers pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Herbiers ?
D’après nos données, 35 psychologues exercent actuellement à Les Herbiers et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Herbiers ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Herbiers ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Herbiers sont :
- Difficultés de communication
- Problèmes de prise de décision
- Développement de la résilience
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Herbiers ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Herbiers sont :
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment faire face à un deuil ?
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Questions fréquentes
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