Psychologues à Les Houches (74310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Houches ?

D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Les Houches et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Houches ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Houches ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Houches sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de motivation
• Anxiété légère à modérée
• Isolement social
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Houches ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Houches sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?