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Psychologues à Les Loges-en-Josas (78350) pour consultation avec ou sans rdv
4082 psychologues ont été trouvés à Les Loges-en-Josas (78350) et le plus proche de Les Loges-en-Josas. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Les Loges-en-Josas pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Loges-en-Josas ?
D’après nos données, 4082 psychologues exercent actuellement à Les Loges-en-Josas et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Loges-en-Josas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Loges-en-Josas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Loges-en-Josas sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de confiance en soi
- Coaching de vie
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Loges-en-Josas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Loges-en-Josas sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les crises de panique ?
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Questions fréquentes
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