Psychologues à Les Matelles (34270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Matelles ?

D’après nos données, 1215 psychologues exercent actuellement à Les Matelles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Matelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Matelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Matelles sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des frustrations
• Dépression légère à modérée
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Matelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Matelles sont :

• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?