Psychologues à Les Molières (91470) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Molières ?

D’après nos données, 1046 psychologues exercent actuellement à Les Molières et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Molières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Molières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Molières sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Coaching professionnel
• Problèmes de couple
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Molières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Molières sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?